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  汗蒸的功效
  一、 释放波长8—14微米远红外线，发射率达90%以上疏经通络，改善人体血液循环系统及微循环系统；
  二、 释放负离子，净化空气，活化细胞，净化血液，平衡人体酸碱度；
  三、 释放0.06毫安的微电流，调节细胞生物电活性，补充和平衡人体生物电；
  四、 有效阻断电磁波、水脉波等有害辐射对人体的侵袭；
  五、 活化细胞，以治“本”为主，综合调节为辅，可有效预防多种疾病并起到辅助**作用。
  六、使人体处于放松状态，舒缓紧张情绪减轻压力。
  七、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，排出身体污物。
  八、增强人体*力，促进伤口愈合。
  九、加强气管、支气管 肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用。
  十、增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力。
  十一、抑菌、促进肌体修复与再生功能。
  十二、改变皮肤肤质，增强 皮肤弹性，延缓衰老。
  十三、改善酸性体质及亚健康状态。
  十四、有塑身美体的功效。
  十五、无汗臭等异味，养生健康益寿神清气爽

汗蒸过程中和汗蒸过后两小时内请注意补充水分，这也是我们为什么提醒您多喝水的原因。但汗蒸决不会造成脱水现象，我们设定的时间是1个小时左右，这期间流失的水分（汗液）通过喝水可以完全补回来。而且汗蒸不是简单的流汗，同时随汗液排除的还有体内的毒素。就像正常出汗一样，它是有益无害的。
首先，这里所说的营养是指氧份和人体所需要的各种微量元素。人体营养成分的获得除了通过食物获取以外，还有通过皮肤吸收的形式。如：人出汗排除体内的垃圾、毒素，同时吸收空气中的氧份和其他营养物质。汗蒸房内的托玛琳和玉石均还有各种人体所需要的微量元素，通过加热可以散发出来被人体所吸收，而且加热的过程中托玛琳和玉石还可以释放负离子（空气中的维生素）和远红外线，与人体细胞产生共振，加速、加大人体对各种营养物质的吸收汗蒸过程中会出很多的汗，大量饮水首先是为了补充身体流失的水分。同时科学范围内喝的水越多，体内水分越多，细胞在远红外线的作用下运动的越活跃，身体才会出更多的汗，这样体内的毒素及重金属才会排出的更多，汗蒸的效果才会更好。当然前提是：饮水量要在科学范围之内，以身体感到舒服为宜。